Massages
L'Instant Présent
1h45
Une séance se déroule en 3 temps:
-
Accueil, échange, écoute de vos besoins
-
Massage (environ 1h20)
-
Tisane, échange ou silence, retour sur la séance selon votre besoin
Il est primordial pour moi d'être dans la juste écoute pour vous laisser vivre votre expérience dont vous avez besoin
88€
Womb Massage
1h
Massage Abdominal spécifique pour la Femme
Une séance se déroule en 3 temps:
Accueil, échange, écoute de vos besoins
-
Massage (environ 50min)
-
Tisane, échange ou silence, retour sur la séance selon votre besoin
65€
Harmonisation des 108 Marmas
1h30
Massage pour ré-harmoniser et conscientiser les 108 marmas qui sont dans le Corps.
Un soin pour apaiser et refaire circuler le flux dans le corps.
Les marmas sont des points de carrefours physiques et énergétiques,
où quand ils sont bloqués il peut y avoir une circulation disharmonieeuse dans le corps. Le but est d'aller leur donner de l'attention et leur donner l'espace à leur libération.
L'intention est toujours pour que votre corps retrouve son homéostasie.
80€
Massage Femme Enceinte
1h15
Méthode Atreya Abhyanga Femme Enceinte.
Ce massage ayurvédique se réalise à partir du 4ième mois de grossesse.
C'est un massage doux, enveloppant et apaisant. Il est utile pour apaiser Vata dosha et retrouver une harmonie dans le corps.
75€
Si vous souhaitez un suivi vous pouvez me contacter par téléphone.
Massage Post Partum
1h15
Méthode Atreya Abhyanga Post-Partum
Ce massage est harmonisant et légèrement stimulant pour aider le corps à retrouver son énergie. Apporter de l'onctuosité et de la chaleur est important après l'accouchement car le corps à subi beaucoup de changements. Il est donc important d'aider le corps à se recentrer.
75€
Tête, Mains, Pieds
1h
Prendre soin de ces extrémités. Apaiser le système nerveux.
Peu de temps mais avoir envie d'un moment suspendu, ou encore pudique pour se dénuder mais faire un premier pas vers soi et son corps ? Ce massage est fait pour vous, et vous amènera toute la douceur dont vous avez besoin.
65€
Ma boîte à outil et mes choix pour vous sont tirés de mes formations en ayurvéda. J'utilise :
-
le Snehana
-
l'Abhyanga
-
la Marmathérapie
-
Le Womb Massage
La plupart sont réalisés à base d'huile, excepté l'udvartana qui est à la farine de pois chiche. Mes huiles sont bio et de première pression à froid, la plupart sont des huiles alimentaires.
Bienfait d'un massage
-
Détente
-
Nourrit le corps physique
-
Apaise le mental
-
Aide à éliminer les toxines physiques et mentales
-
Assouplit les tissus
-
Augmente la liquidité des corps
-
Prévient la fatigue psychique et physique
-
Favorise le sommeil
Conseils
Avant un massage :
-
Éviter de manger deux heures avant.
-
Prenez des sous-vêtements ne craignant pas l'huile.
Après un massage :
-
Hydratez-vous. Boire de l'eau chaude ou des tisanes est conseillé pour aider le corps à éliminer les toxines.