Massages
L'Instant Présent
1h45
Une séance se déroule en 3 temps:
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Accueil, échange, écoute de vos besoins
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Massage (environ 1h20)
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Tisane, échange ou silence, retour sur la séance selon votre besoin
Il est primordial pour moi d'être dans la juste écoute pour vous laisser vivre votre expérience dont vous avez besoin
80€
Womb Massage
1h15
Massage Abdominal spécifique pour la Femme
Une séance se déroule en 3 temps:
Accueil, échange, écoute de vos besoins
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Massage (environ 50min)
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Tisane, échange ou silence, retour sur la séance selon votre besoin
70€
Harmonisation des 108 Marmas
1h45
Massage pour ré-harmoniser et conscientiser les 108 marmas qui sont dans le Corps.
Un soin pour apaiser et refaire circuler le flux dans le corps.
Les marmas sont des points de carrefours physiques et énergétiques,
où quand ils sont bloqués il peut y avoir une circulation disharmonieeuse dans le corps. Le but est d'aller leur donner de l'attention et leur donner l'espace à leur libération.
L'intention est toujours pour que votre corps retrouve son homéostasie.
80€
La Redécouverte
Accompagnement sur 3 séances, pour se connecter en profondeur à son corps. Ce rendez-vous avec vous peut vous permettre de vous découvrir d'une nouvelle façon.
A réaliser en maximum 3 mois, pour expérimenter et acter le lâcher prise du corps.
220€
Tête_Mains_Pieds
60 min
Un moment pour apaiser le mental et prendre un temps pour soi de qualité. Idéal pour lâcher prise.
65€
Les Pieds en Éventail
30 min
Envie d'un petit temps pour Soi ?
Massage des pieds pour se relaxer et stimuler les points marmas.
35€
Ma boîte à outil et mes choix pour vous sont tirés de mes formations en ayurvéda. J'utilise :
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le Snehana
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l'Abhyanga
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le Mardana
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la Marmathérapie
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l'Udvartana
La plupart sont réalisés à base d'huile, excepté l'udvartana qui est à la farine de pois chiche. Mes huiles sont bio et de première pression à froid, la plupart sont des huiles alimentaires.
Bienfait d'un massage
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Détente
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Nourrit le corps physique
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Apaise le mental
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Aide à éliminer les toxines physiques et mentales
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Assouplit les tissus
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Augmente la liquidité des corps
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Prévient la fatigue psychique et physique
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Favorise le sommeil
Conseils
Avant un massage :
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Éviter de manger deux heures avant.
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Prenez des sous-vêtements ne craignant pas l'huile.
Après un massage :
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Hydratez-vous. Boire de l'eau chaude ou des tisanes est conseillé pour aider le corps à éliminer les toxines.