La Marmathérapie

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Les marmas sont les points vitaux dans le corps selon l'Ayurveda. Ce mot signifie "secret". Ce sont des points de rencontres entre différents tissus physiologiques et nadis (les canaux subtils). Ce sont donc des carrefours physiques, psychologiques et psychiques. En général, l'Ayurveda dit qu'ils sont au nombre de 108 dans le corps.

Historiquement, ces points étaient connus des guerriers. Ils connaissaient leurs emplacements pour se protéger des coups mais aussi combattre l'ennemie.

En médecine Ayurvédique, ils sont utilisés pour fortifier l'énergie vitale. Le massage régulier des points marmas permet de restaurer et de maintenir la bonne circulation de tous les flux, et donc de créer l'homéostasie dans le corps.

Les marmas sont pour moi un approfondissement de l'écoute du corps. Ils me permettent de travailler subtilement pour libérer les tensions. Un corps en bonne santé est un corps où les fluides et l'énergie circulent dans un flow juste.